Yoga Vinyasa avec Anne-Gaëlle


Le Yoga Vinyasa est un enchaînement assez dynamique de postures au rythme de la respiration.

Cette pratique permet non seulement de gagner en souplesse mais aussi de renforcer les muscles

profonds. C'est aussi un vrai moment de détente grâce à la respiration.

 

Anne-Gaëlle : "J'ai commencé le yoga pendant le confinement. Pratiquant jusqu'a lors la danse comtemporaine, 

j'ai commencé le yoga pour ne pas trop perdre en souplesse. Le Yoga a finalement pris une place quasi quotidienne, 

avec une pratique du Vinyasa."

Tarifs / Horaires / Contact


Tarifs :  A l'unité (1h) - 10€

              Forfait 10 séances - 85€

 

Horaires :  les vendredis  12h30-13h30 / 18h-19h  / 19h30-20h30

 

Contact : Anne-Gaëlle  0634501419


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